冷え性改善プロジェクト２０１６他／ココラカファイン通信１６年１１月号

僕は数あるドラッグストアの中でココカラファインさんがお気に入りです。その理由の１つに月１ペースで健康情報満載のオリジナル冊子を発行していることがあります。１１月も間もなく終わり更新が遅くなり記録だけになりますが１１月号の内容を残しておきたいと思います。


巻頭特集は冷え性改善プロジェクト２０１６で冷え性を放置すると疲れ、肩凝り、胃腸の不調、不眠、生理痛の悪化などいろいろな影響が現れ体温１度下がると免疫力が３０％下がり風邪や感染症にかかりやすいと解説がありました。


風邪に効く漢方のススメ
がさつき＆かゆみを治してうるおいボディを手にいれる…


乾燥季節の保湿対策
髪の乾燥ダメージをなくして輝きヘアを手に入れよう


糖尿病について…
１、糖尿病とは
２、何が怖い？
３、原因は？
４、治る？


かくれ糖尿病Ｑ＆Ａ
かくれ糖尿病とは？
自覚症状がありますか？
糖尿病との違いは？

かくれ糖尿病予備軍は２０００万人と言われ気になる記事でした。


鮭とひよこ豆のヨーグルトグラタンの紹介がありました。１１月号は糖尿病について書かれた内容が読み応えがありました。来月号も盛りだくさんの健康情報に期待しています。