寒さが本格化／皆様体調に気をつけてお過ごしください

先週末は天気予報では雪マークがありました。長野市街地は積雪はありませんでしたが今日１１月２０日朝起きると周辺の山々は白くなり僕の車には雪の結晶のような霜があり寒さの到来を感じました。


僕は建設関係の仕事をしていますが年内に引き渡し物件が多くこの時期は多忙になります。最近は体力が落ち電気を点けたまま寝てしまうことが多く疲労感が抜けない日が続いていました。

１８日土曜日は夕食後寝てしまい夜中に目が覚めました。普段やらないことをしたら知恵熱が出たのかだるくなりそのまま寝てお昼頃まで寝ていました。


午後から南長野運動公園でサッカーをみるつもりでしたが体調が良くなく諦め愛犬を連れて真田公園や川中島古戦場を散歩しました。

散歩の間にも車の暖房を強くして愛犬と仮眠しましたがだるさが抜けず家に帰りこの冬初めてストーブを出しました。部屋が温まると眠くなり野球の日韓戦も諦め８時頃から朝６時半まで爆睡しました。


若い頃のように無理が効かないと感じ休養の大切さを感じ灯油代をけちらず寒くなったら部屋をあたためたいと思いました。


この記事をご覧になった皆様寒さはこれからが本番ですが体調に気をつけてお過ごしください。